Beautiful life☆

美容とダイエットなど美しくなる為の情報を発信していきたいと思ってマス♪

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ミランダ・カーの美の秘訣♡

トップモデルのミランダ・カーは
心も身体も整えている海外セレブの
うちの1人としてとても有名です(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧


離婚を経ても、ますます世界中から羨望の眼差しを向けられているミランダ・カー♡
その優れた容姿はもちろんのことながら、
ビジネスウーマンでありながら
子育て中のママとしても
その生活は多忙極まりない彼女が
美しさを養うために
実行している美の秘訣を
紹介したいと思いマス(*´∀`*)

◼︎朝ホットレモンを欠かさない

作り方は簡単♪
コップ1杯のお湯に、レモン2分の1個分の果汁を入れてスライスしたレモンを1枚入れれば完成(♪-∀-) ♪
忙しいかたはお手軽にこちら♪↓



☆ホットレモンがもたらすその効果は?

*美肌効果✧✧✧
レモンの栄養素であるビタミンCは
肌を白くする作用やコラーゲンの生成を助けて、肌にハリを持たせる作用と
シミやくすみなどの原因となるメラニン色素が作られるのを防ぎます☆

*ダイエット効果✧✧✧
レモン果汁にはクエン酸が豊富に含まれるため、体内活動を活性化させ、代謝を活性化させ、
新陳代謝が上がれば、エネルギーの消費が増え結果、体重が落ちます☆

*デトックス効果✧✧✧
血液を浄化して流れをよくするので、動脈硬化・高血圧予防につながり、腎臓の機能も改善し、腎臓が元気になると、余分な水分、老廃物や毒素をしっかり排出できるので、むくみ改善やデトックス効果になります☆

凄すぎますレモン効果( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
これは、毎日ホットレモン飲むべきでしょー(๑>◡<๑) ❤



◼︎美肌と美髪を保つため、毎日大さじ4杯分のココナッツ油を食事に追加している

最近よく耳にするココナッツ油ですが、
ココナッツオイルと言っても、
ただのココナッツオイルはもはや別物。

様々な効果が高いのは、
"ヴァージン"ココナッツオイルです!

Dr.ブロナー オーガニック バージン ココナッツオイル 375g (414ml)



エキストラバージンココナッツオイル 380g



☆その効果は?
*ダイエット効果絶大!!!✧✧✧
脂肪をすぐに燃焼させ、エネルギーに変える!ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、
既に付いてしまっている脂肪を
巻き込んで燃焼してくれる優れもの!
さらに、
2週間継続して摂取すると、冷え性が75%も改善!
冷え性を改善して血行を良くし、
バンバン燃焼しましょうー٩( *˙0˙*)۶
そして、さらに
体に溜まった便を除去し腸の働きを整えてくれるため、便秘解消!

☆そんな凄すぎココナッツ油はどうやって取り入れるの?

*紅茶、緑茶、ホットミルクなど
「暖かい飲み物」に大さじ1杯の
ヴァージンココナッツオイルを入れます。
ほのかに香ってとても美味しい
フレーバーティーなどが楽しめます。
飲んでいると、
プルプルなセクシーな唇にもなれます♡

*食パンの上にバターの代わりにのせて、トーストしちゃいましょう♪

*ドレッシングや、スィーツ作りにも
取り入れてはいかがでしょうか?

◼︎大切なのは『バランス』です♪
自分の体に合ったサプリを見つけ、説明書通りに飲みましょう! 現代人は、忙しい生活習慣の中でバランスを保つためにサプリメントを必要としています。

美容成分まで入ったダイエットサポートサプリ!【マルチスリムワン】


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ミランダ・カーのような美ボディを
目指しましょう♪(o´∀`)☆









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